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良多准妈妈皆会有特别的饮食嗜好，它不受时令节气限定，完整允从于准妈妈的情意，是以即使准妈妈非要正在酷热夏季吃火锅或严寒冬夜吃冰激凌，皆是可以明白的。可是准妈妈仍是该当多留神食品的温度，过冷或过热皆是不利于安康的。
大都准妈妈贪凉，那是因为孕期女性体热内燥，比孕前更简单感到燥热跟出汗，特殊是酷热季候，很想吃些凉的器材降降温。不外，准妈妈孕期易呈现消化不良、胃痛胃胀等消化问题，过多食用凉的食品很简单加剧肠胃不适、伤及脾胃，特殊是正在孕晚期，准妈妈的胃黏膜充血，寒凉安慰过多简单诱发急性胃炎，招致吐逆、腹泻等，严峻时可安慰宫缩、使胎儿躁动，以至引发早产。
而过热食品又会对口腔、食管跟胃部粘膜层形成毁伤，长时间受过热安慰可增长准妈妈患慢性口腔黏膜炎症、食管炎、萎缩性胃炎等疾病的危险，从而影响准妈妈畸形饮食跟养分摄取，对自身安康跟胎儿发育形成不良影响。
不管身处何种温度情况，准妈妈皆应限定进食过凉或过热食品，少吃或不吃冰激凌等冷冻食物，从冰箱里拿出的生果、冷饮等要放至常温时方可食用。热汤热菜可提早盛出，放至温热时再进食。另外，准妈妈应制止冷热食品混淆吃，以避免肠胃受刺激招致胃痛、腹泻等症状。
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