产妇便秘的福音：如何顺利排便

产妇便秘可以多吃一些能促进肠胃的杂粮、水果或蔬菜，如黑米、黑豆、香蕉、苹果、芹菜、叶菜等。这些食物都具有一定的通便作用。此外，产妇还可以喝一些蜂蜜水或蜂蜜水来促进排便。若出现身体不适，请及时就诊正规医院进行身体检查，并根据检查结果进行相应治疗。请勿盲目用药，以免造成身体伤害。